سلام دوستان اینجا کسی هست که شوهرشو زود از دست داده باشه من متاسفانه شوهرمو به علت ایست قلبی از دست دادم خیلی ناراحتم اصلا نمیتونم کنار بیام اگه کسی هست لطفا بهم بگه چطور کنار اومده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.