رقص عربی 💃 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

zari6498

مدیر

عضویت: 1400/01/16

تعداد پست: 217

خانوما و دختر خانوما ی سوال دارم

رقص عربی لاغر میکنه؟ یا بیشتر چاق میکنه؟

کسی تجربه داره؟

یا اصلا هر رقص دیگه اما با ریتم تند ک ضربان قلب بره بالا لاغر میکنه؟کلا فایده داره برا لاغری؟

یچیز دیگه، راهکاری برای لاغری شکم ندارین؟ لامصب هر کاری میکنم لاغر نمیشششه عوضیییی😞😞

1400/03/25

14:48

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zari6498

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/16

تعداد پست: 217

ورزشه البته الان یکساله میرم ولی خب بعد ۶ ماه شکمم جمع و جور شد

الان بزنم تو گوگل میاد بالا ینی؟؟

من ی ساله دارم ورزش میکنم جم نشده

1400/03/25

14:52

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوسپیده

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 1904

پیلانس چیه من بدنمو لاغر کردم 14 کیلو ولی شکممو هر کاری میکنم نمیره 😢😢😢😢

پیلاتس ورزشه

1400/03/25

14:52

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

5127

عضویت: 1399/03/08

تعداد پست: 24297

واای جدییی روز چقد؟

اه گلم قبلن مربی بودم بعدازدواج شوهرم نذاشت کارموادامه بدم

شکمم زده بودجلوبارقص عربی درعرض 3ماه ابش کردم روزی نیم ساعت جلوی شوشومیرقصم گاهیم تنهاییم😍🌹

💔همسرم💔جای توزیرخروارهاخاک نیست بلکه کنارمن هست کنارمنی ک عاشقانه تورودوست داشتم ودوست دارم و دوست خواهم داشت😔 💔همه کسم💔توازپیشم پرکشیدی ورفتی واکنون من ماندم و آینده ای پرازدرد😔

1400/03/25

14:52

0 نفر لایک کرده اند ...