2777
2789
عنوان

جواب بدم یا نه

49 بازدید | 2 پست

سلام بچه ها 

من با آقایی یه مدته به قصد ازدواج دوست بودیم خلاصه حدود ۱۰ روزه کات کردیم دیشب پیام دادن و ازم یه فرصت خواستن منم چیزی نگفتم ازش دلیل برگشتنو خواستم  تا امروز ساعت ۵ عصر که گفتن شب میام حرف میزنیم 

تا الان پیامی نداده چکارکنم بنظرتون این بی احترامی نیس؟؟؟؟

این اخلاقش از اول بوده میدونم سرگرم کاره ولی دگ کارش در این حد نیس که نتونه یه پیامه دو ثانیه رو بده 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792