برای کنکور

😑🙄

هدف منطقی داشته باش

رویا پردازی خوبه اما زیادش یروزی پشیمونت میکنه

از من به تو نصیحت بشین پای کتابات فکر مزاحم اومد تو سرت بنویس رو کاغذ بزار کنار

خودتو مجبور کن به خوندن بزار ذهنت عادت کنه

خدایی نکرده یروز پا میشی میبینی تا الان تو رویا زندگی کردی و زندگی واقعیت به هیچ جا بند نیست

همین هم نشونه ی خوبیه!یعنی هدفتون رو دوست دارین ولی به خودتون قول بدین بگین مثلا ۱ ساعت باید حتما بخونم بعد ۱۰ دقیقه به رویاهام فکر کنم اگه وسط درس یهو یه چیزی به فکرتون رسید یادداشت کنین که بعد اینکه تکلیفتون تموم شد بهش فکر کنین

يه دفتر كنار خودت بزار هر چي افكار اضافي ك ذهنت رو درگير كرده وارد اون دفتر كن اينجوري ب مرور ذهنت سبك و خالي ميشه

چی دوس داری علاقته عاشقشی

خب هدفتون فرهنگیانه

باید رتبه و تراز خوبی بیارین به نسبت

درصد خوبی میخاد

روزا درس میخواین شروع کنین با درسی که دوسش دارین شروع کنین انگیزه بگیرین

یه کش بندازین دور دست هروقت حواس پرت شد اونو بزنین تا حواستون جم شه

از پنج دیقه کرونومتر بگیرین یا تایمر بذارین شرو کنین حتی از یه دیقه بعد کم کم زیادش کن

حداقل بگو روزی سه ساعت بخونم این سه ساعتث به بازه های کوچیک کوچیک تقسیم کن بعد با انگیزه بخونش بعد نگو فقط بخونم بلکه تعداد صفحات رو هم مشخص کن تو اون مدت باید باید فلان صفحه بخونم

موقع خیالپردازیتونم به اینکه اگه شکست بخورین چی میشه یکم فک کنین بگین ننههه نباید اینجورشه