من جوش خیلی میزنم
از پلی کیستیک و هورمونه
مشکلمو اوکی کنم جوشا میره؟
بخدا چن وخ دیگه دارم میرم دانشگاه استرس صورتمو دارم😭😭😭
پیش دکتر زنان برم یا غدد؟
عزیزم منم همین مشکل رو دارم
فقط ی توصیه میکنم بهت قرص های هورمونی که دکتر بهت میده نخور چون علاوه بر همه مشکلات کیست سینه هم اضافه میشه.
تنها راهش افزایش تحرک و سالم خوری هست
درمانی نداره و باید بتونی کنترلش کنی
قرص نورم اسکین بخور
عرق شاتره و کاسنیو باهم هرروز به جای اب بخور
اینارو بخوری جوشات کامل میرن من خوردم دوماهه جوشام کامل رفت
دارو استفاده کن کنترل تغذیه پیاده روی وزن نرمال روتین پوست اینا رو رعایت کن خوب میشه
با قرص هم خوب نمیشه فقط علائمش رو کنترل میکنه .
دکتر حتما برو ولی بهش بگو قرص هورمونی بهت نده
اسپیرونولاکتون و متفورمین ازش بپرس ببین بهت میده یا نه.
من ۴ سال مداوم قرص جلوگیری خوردم الان هر ۲ تا سینم پر کیسته و به شدت دردناک .
پلی کیستیک فقط با تحرک و غذاهای سالم کم میشه علائمش
من ۱۰ سال بیشتره که درگیرش هستم.
عزیزم حتما دکتر زنان برو سونوگرافی بکن
خود دکتر بهت میگه تخمدانهات تو چه وضعی هستن.
غذاهای چرب پنیر پیتزا سس نوشابه لبنیات پرچرب مغذها
همه ممنوع.
پیاده روی با برنامه ریزی هر روز حتی شده ۲۰ دقیقه
ورزشهایی که التهاب بدنت رو بالانبره و سبک باشه برات خوبه
اینها رو انجام بدی و استرس نداشته باشی خیلی خیلی کنترل میشه جوشت
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز