2777
2789
عنوان

🧡😭🧡توحق گریه های منی.....

213 بازدید | 4 پست

دانلود

محاله بعد از تو یه شب دووم بیارم نباشی از حال خودم خبر ندارم
نبینم اون روزو که رفتی از کنارم
سکوت تو بغض منو شنیدنی کرد نگاه تو حال منو خریدنی کرد
منو رها نکن که میمیرم از این درد
تو حق گریه های منی بغض تو صدای منی نباشی تو بهشت تو قفسم
تو آرزوی آخرمی محاله من یه لحظه بگذرم نفسم

یه جور زیبایی عجیبی شبیه زیبایی دریا
که میشه هر روز واسه تو مرد و نفهمید
یه جایی از خاطره هامی که هم علاج منی هم درد
که میشه دائم از تو زخم خورد و نفهمید
تو حق گریه های منی بغض تو صدای منی نباشی تو بهشت تو قفسم
تو آرزوی آخرمی محاله من یه لحظه بگذرم نفسم
تو حق گریه های منی بغض تو صدای منی نباشی تو بهشت تو قفسم
تو آرزوی آخرمی محاله من یه لحظه بگذرم نفسم


❤️‍🩹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز