راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیشه برای همه یه نسخه پیچید. هر کسی محبتش رو یجوری نشون میده.
گاهی چیزی برام میخره، به خونه و زندگیمون اهمیت میده، صبح که میره و ظهر که میاد منو میبوسه، به خانواده ام احترام میزاره، برای خوشحال بودنمون برنامه ریزی میکنه.