سلام دوستان کسی رژیم کانادایی گرفته؟نتیجه داده بهتون؟لطف میکنید بگین با چ روشی وزن کم میکنین؟
من با غذاهای رژیمی ،یروز سبزیجات یروز کبابی پروتئین وورزش ،فعلا ده کیلو کم کردم
طی چند وقت عزیزم؟
چهار ماه
مگه وزنت چقده
رژیم کانادایی زده تو هرماه۵کیلو کم میشه
من شبا میرم پیاده روی ولی هنوز کم نکردم 😩😩😩
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز