2777
2789

بجز زینک ویتامین های دیگه ی بدنت هم کمه مثل گروه بی چون هر وقت زیر سی سال کسی موهاش سفید بشن این یعنی کمبود ویتامین داری قرص زینک هم خوبه من خودم هم میخورم زینک پلاس که با بی کمپلکس قاطی بخر

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792