2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ازاین شورتابخر راحتره من کهنه کردم بچه سرماخورد 100 دادم دکتر😁

مگه کهنه به سرما خوردگی ربط داره؟

یا منظورت اینه صرفه جویی کردی از جای دیگه زد بیرون؟😬😁

پسر قشنگم خیلی خوش اومدی💕 . امیدوارم عشق اهل بیت(علیهم السلام) همیشه تو دلت باشه 😍

من الان دخترم  پونوزده ماهشه فقط سه بسته پوشک استفاده کردم...ولی شستن و خشک کردن کهنه خیلی سخته و خیلی باید تمیز بشوری و خشک کنی...من صبح مبشور تا سه چهار ساعت قشنگ زیر آفتاب می زارم که لکه هاش پاک میشه

...


لباسایی ک لازم نداری بشورباپودرصابون بندازافتاب بخورن بروازداروخونه پوشک دکمه یی بخراین کهنه روبزارد ...

منظورتون اینه که هم دکهنه کنم وبعد لاستیکی دکمه ای هم بندازم؟روش کهنه کردن را میدونید؟

منظورتون اینه که هم دکهنه کنم وبعد لاستیکی دکمه ای هم بندازم؟روش کهنه کردن را میدونید؟

منظورم اینه ک پوشک دکمه یی بخرلاش بایدکهنه بزاری ک کثیف نشه کهنه روبرداری دیگه، پوشک دکمه یی راحتتره ازکهنه کردن با پلاستیک گر ه یی🤔

انرژی مثبتشونم💕
شما کهنه کردی یا لاستیکی دکمه دار انداختی؟بعد چطور باید کهنه کنم؟

برا لاستیکی دکمه دار هم باید کهنه بزاری دیگه....من دو بسته کهنه حاضری همون اول بدنیا آمدن دخترم خریدم با شورت دو گره.....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792