سلام دوستای همیشگیم خوبین؟؟
عزیزای دلم من میخوام چاق شم
قدم ۱۶۵ هست وزنمم ۴۵ میخوام بشم ۵۲ اینا ۲۰ سالمه
چیکار کنم میلم بکشه غذا بخورم یا ... راه حل دارین
ورزش
سیب زمینی اب پز و تخم مرغ و ژله بخور
سویا و گوشت زیاد بخور
موز بخور و گردو و شیر پرچرب و مغذیجات
خرما بخور
یه لاغر مردنی رو لایک کنین😑
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز