راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ای جانم واقعا 😍 هرچی میخواد باشه فقطسالم وصالح باشه ممنونم عزیزم که گفتی 😍😍 عالیه
خواهش میکنم نازنینم. بحث جنسیت نیست که آدم کدوم رو میخواد همین که سالم باشه برا پدر مادرا کفایت میکنه. ولی خب آدم جنسیتشو بدونه از همون اول بیشتر میتونه ارتباط برقرار بکنه با بچش . مثلا بگه پسرم صبحت بخیر 😊😊😊
احتمال زیاد پسره. چون معمولا برا دختر خیلی بالا باید باشه. مثلا زنداداشم 224 بود دختر شد برای خواهرم 73 بود پسر شد. برای دختر عموم هم 90 بود یا نزدیک نودو دقیق یادم نیست ولی حول و حوش 90 بود بهش گفتم بچت پسره واقعا پسر هم شد.