حس شیشمی قوی صفحه 36 | تبادل نظر نی نی سایت

cat_black

مدیر

عضویت: 1400/03/16

تعداد پست: 422

1400/03/20

04:11

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

چاچیل

عضویت: 1400/02/27

تعداد پست: 4385

اره ولی اولش چون چربی هات اب میشن حس میکنی فایده نداره ولی بعدش عضله ها شروع به حجیم شدن میکنن اگر م ...

خوب گلم چیکار کنم بزرگ بمونه ؟

دوست دارم دعام کنی و بگی خدا منو همسرمو خوشبخت نگه داره همیشه و دوقلوی سالم عاقل صالح ناز نصیبمون کنه خدایا هرکی دعام کرد الهی که خوشبخت بمونه همیشه هرکیم دعام نکرد از دعای من بی نصیب بمونه انشاالله

1400/03/20

06:56

0 نفر لایک کرده اند ...

cat_black

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/16

تعداد پست: 422

خوب گلم چیکار کنم بزرگ بمونه ؟

رژیمتو داشته باش ورزش هم ادامه بده تا همیشه اندام زیبایی داشته باشی😃

مواظب باش اگر رژیم اصولی نگیری اونجاهایی که نمیخوای حجمشون کم شه اب میشن😑😂

1400/03/20

06:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چاچیل

عضویت: 1400/02/27

تعداد پست: 4385

رژیمتو داشته باش ورزش هم ادامه بده تا همیشه اندام زیبایی داشته باشی😃 مواظب باش اگر رژیم اصولی نگیر ...

عه وای 😕

1400/03/20

06:59

0 نفر لایک کرده اند ...

چاچیل

عضویت: 1400/02/27

تعداد پست: 4385

رژیمتو داشته باش ورزش هم ادامه بده تا همیشه اندام زیبایی داشته باشی😃 مواظب باش اگر رژیم اصولی نگیر ...

یه دکتر بهم گفت نهار نخور ولی صبحانه و شام بخور اونم زود

1400/03/20

07:00

0 نفر لایک کرده اند ...

cat_black

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/16

تعداد پست: 422

یه دکتر بهم گفت نهار نخور ولی صبحانه و شام بخور اونم زود

به نظر من کار اشتباهیه معدت داغون میشه

1400/03/20

07:02

0 نفر لایک کرده اند ...

o_z1373

عضویت: 1397/08/02

تعداد پست: 10993

این برنامه برای یوگای صورت خوب بود

دان کردم اسی ولی لاغری صورت نداره

وزن اولیه۶۷ هدف اول۶۵ هدف دوم ۶۳هدف سوم۶۰ هدف اخر۵۷

1400/03/20

07:05

0 نفر لایک کرده اند ...

cat_black

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/16

تعداد پست: 422

دان کردم اسی ولی لاغری صورت نداره

اون قسمت صورت رو باید با وی.پی.ان بری تا برات باز شه عزیزم

1400/03/20

07:07

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترتابستانههههههه

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 23375

نه عزیزم

من کی ازدواج میکنم؟چن‌ماه دیگه؟

1400/03/20

07:42

1 نفر لایک کرده اند ...

avina_gh

عضویت: 1396/03/22

تعداد پست: 4600

۲ تا ۳ سال دیگه

عزیزم ما کی خونه میخریم؟

1400/03/20

08:07

1 نفر لایک کرده اند ...

نازبانو3

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 1098

ایا من باردار میشم؟ و کی؟

1400/03/20

08:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مرداد73

عضویت: 1399/10/19

تعداد پست: 398

امیدوارم عزیزم😘 میمونه

لطفاً

میشه بگید که من کی به خونه ی خودم اسباب کشی میکنم ؟؟؟؟

چرا جور نمیشه که بریم ؟؟؟؟

مــردادى یعنــی داشتــن یه قلــ⁦♡⁩ـب مــهربـون امــا حســـاس♡⁩

1400/03/20

08:47

1 نفر لایک کرده اند ...

فریناا

عضویت: 1400/02/18

تعداد پست: 6370

بعضی وقتا خیلی درگیرت نیست

خواهرم امسال عروس میشه؟

من هم روزگاری فکر می‌کردم عشق همه چیز را حل می‌کند.بعدها فهمیدم عشق به احترام بند است.احترام به شعور، به شخصیت، به محبت، به زمان و به علاقه‌مندی‌های کسی که دوستش داری؛عشق بدون احترام شاید ایجاد شود، اما دوام نمی‌آورد.هرگاه دلتون شکست، خدارو شکر کنید.خدا بهای دل‌های شکسته رو می‌پردازه؛ اینجا بود که خدا به بندهٔ دل‌شکسته‌اش فرمود: "أَنَا عنْدَقُلُوب الْمُنْكَسِرَةِ" یعنی من نزد قلب‌های شکسته‌ام! اگه پروفایلمو دیدی با دل پاکت برام صلوات بفرست مهربانم😘😍

1400/03/20

08:52

1 نفر لایک کرده اند ...