2777
2789
عنوان

گروه واتساپ😁

62 بازدید | 3 پست

سلام دوستان عزیز🤗 تصمیم گرفتم داخل واتساپ گروه دخترانه‌ بزنم تا در ارتباط باشیم و بیشتر با هم آشنا بشیم😁 لینک نمیتونم بذارم چون مختص خانوماست نمیخوام آقایون عضو بشن هر کسی دوست داشت عضو بشه خصوصی برام شمارشو بفرسته ادش کنم🤭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز