راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم بس استفاده تا حالا نکردم خوبه ریزش نمیاره؟
من لطیفه و اکتیو و بس استفاده کردم بس واقعا بود لطیفه هم خوب میکنه ها ولی ریزش میاره فقط بس برا موهای بلند به صرفه نیس اگه موهات کوتاهه بخر .حالا من مای میخوام بخرم ببینم چطوره