نامنظمی!!

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 9315

دوستان لطف کنید میشه جواب بدید♥️ماه قبل من سه بار پریود شدم با تفاوت ۲ هفته!این ماه نشدم نزدیکیم داشتم یکم نگرانم بنظرتون بی بی بزنم؟دیروز موعدم بود

و خُدایی کِ بِشدت کافیست💙

1400/03/18

19:15

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مصی۷۶

عضویت: 1400/03/05

تعداد پست: 489

باید حداقل ۲ هفته از نزدیکی بگذره بعد بی بی بزنی

آنچه خوبان همه دارند تو یکجا داری💜🧿

1400/03/18

19:16

0 نفر لایک کرده اند ...

_h_ebr_

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 9315

باید حداقل ۲ هفته از نزدیکی بگذره بعد بی بی بزنی

امکان داره چون ماه قبل اینجوری شدم این ماه تشم؟سه روز زعفرون میخورم حسابی

و خُدایی کِ بِشدت کافیست💙

1400/03/18

19:17

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مصی۷۶

عضویت: 1400/03/05

تعداد پست: 489

امکان داره چون ماه قبل اینجوری شدم این ماه تشم؟سه روز زعفرون میخورم حسابی

حتما نامنظم شده دوره ات نگران نباش

آنچه خوبان همه دارند تو یکجا داری💜🧿

1400/03/18

19:23