دوستان من رژیم کاهش وزن دارم سه هفته رژیم و ول کردم سه کیلو اضافه کردم دیروز دوباره ب رژیم برگشتم بنظرتون چقدر طول میکشه دوباره این سه کیلو رو کم کنم ؟
خب ب خیلی چیزا بستگی داره
مثل بیماری املاح بدنت وزن الانت وزن ایده آل فیزیولوژیک بدنت و.....
من خودم اینطور مواقع نهایتا تا 1 هفته برمیگرده
و اینک رژیم سبک زندگیه این فرمونی . داری میری جلو برا لاغری باید تا همیشه ادامه بدی و نگه قطعش کنی بر میگرده
برا همین میگن رژیم سبک بردارین:)
تاپیک های به روز شده
1 ساعت پیش
1 ساعت پیش
1 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز