2777
2789

حموم رفتم تازه امدم انقد حس خوبی بهم میده حموم میرم بعدمیام توجام میخابم

😂نمیخوام پز بدم، تحقیرتون کنم، سرکوفت بزنم،یا اینکه مایه‌داریمو به رختون بکشم،ولی جاتون خالی الان یه نیمرو خوردم با نون سنگک!!.😂!.◊🤓دو توصیه خیلی مهم:اول اینکه : هیچ وقت به انتخاب های همسرتان نخندید؛ شما یکی از آنها هستید.دوم اینکه : هیچ وقت به انتخاب های خودتان افتخار نکنید؛ همسرتان یکی از آنهاست.😉

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یه حوری داد زدم که  بچمو فقط برداشتم  دوییدم 😭😭

عزیززززم   تصورت میکنم

شوهرت کجاس ؟

"خدا "‍حواسش به ‌‍قلبت ‍هست...                                        کاربر97                 
دارم به این فکر میکنم که چرا یه هفته اس دوس پسرم نه زنگی زده بهم نه پیامی داده:)

دیگه نه زنگ بزن نه پیام بده 

اگه مشکلی پیش اومده باشه مشکلش برطرف شد زنگ میزنه (مگه خیلی شدید بباشه دور از جون در حد فوت اعضاء خانواده یا تصادف خودش)

اگرم رفتنش از عوضی بودنشه  که به درک 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792