راستش این یکی ع رفیقام ینفر بش پی داده ع فامیلا بعد جوابشو نداده باز فرداش گفت سلام بعد رفیقم بش گفت وقتی یکی پیامتو سین میکنه ولی ج نمیده ینی چی گفت موندم وقتی گفت ینی چی جوابشو چی بدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.