2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

اولن سخته دومن طرز تهیش کو:/

ماکارونی شکل دار رو میذاری میجوشه 

یه ماهیتابه هم قارچ سرخ می‌کنی و سینه مرغ بعد از اینک سرخ شد خامه اضافه میکنی و آروم بهم میزنی تا قوام بیاد بعدم ماکارونی ها رو میریزیم داخلش ی کم قل بخورن باهم تمام 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108