2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

درسايي كه مونده 

كاراي فردا 


زیبایی حقیقی به این موضوع که موهایتان چه رنگی است یا رنگ چشم هایتان چیست ربطی ندارد. زیبایی حقیقی، در حقیقت این است که به عنوان یک انسان، چه کسی هستید. اصولتان چیست،حوزه ی اخلاقیاتتان چیست.

هرکی دوست داره مثل من شه کتاب سه دقیقه در قیامت رو بخونه خیلی خوبه ها کلی آگاهم کردم مثلا کلی کار که نمیدونستم گناه خاصی باشه یا راه های ببخش گناها

اما حسابی درگیر مرگ شدم چندماهه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز