لاغری بعد زایمان افسردگی گرفتم از چاقی😭😭😭😭

فاطی_۴۰۰

عضویت: 1400/02/20

تعداد پست: 300

من قبل از زایمان ۶۰ کیلو بودم الان شدم 57 کیلو ؛ لاغری باعث شده زیر چشام گود شه و کبود دیده شه هرچقدر قرص و غذا و دارو میخورم چاق نمیشم کلافه شدم دیگ

1400/03/16

|

07:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

iman_o_mahya

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 2384

ورزش میکنی ب هیکل ایده الت میرسی

هیچی نشد نداره مطمئن باش😍

برای سلامتی عشقم که هفت ساله هلاک یه نفس کشیدن راحتیم دعا میکنی؟!( امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف السو) از عشق متنفـــرم تمام خوشی های زندگیمو ازم گرفت😭💔هر وقت سرتونو روی شونه های محبوبتون گذاشتین دلتنگهارو دعا کنین(: 🥺🤍

1400/03/16

|

07:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاربانوar

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 218

من قبل از زایمان ۶۰ کیلو بودم الان شدم 57 کیلو ؛ لاغری باعث شده زیر چشام گود شه و کبود دیده شه هرچقد ...

چیکار کردی؟؟ شیر میدی؟

.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌عضو   گروه نارنجی وزن اولیه ۷۹ وزن هدف ۷۰ 🧡🧡 تاریخ شروع۳/۳۰ من مطمئنم که میتونم تا مهر به وزن ۷۰کیلو برسم🤩 بهترین روزه اون روزه برام 

1400/03/16

|

07:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eli_akb

عضویت: 1400/01/15

تعداد پست: 203

میتونین ورزش کنین و برنامه غذایی رعایت کنینن بدون اذیت شدن؟اگه میتونین معرفی کنم از جایی که خودم نتیجه گرفتم

1400/03/16

|

07:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاربانوar

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 218

ورزش میکنی ب هیکل ایده الت میرسی هیچی نشد نداره مطمئن باش😍

الان هم پیاده روی میکنم اما اثر نداره چون بعدش میخورم که شیر داشته باشم 

.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌عضو   گروه نارنجی وزن اولیه ۷۹ وزن هدف ۷۰ 🧡🧡 تاریخ شروع۳/۳۰ من مطمئنم که میتونم تا مهر به وزن ۷۰کیلو برسم🤩 بهترین روزه اون روزه برام 

1400/03/16

|

07:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاربانوar

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 218

میتونین ورزش کنین و برنامه غذایی رعایت کنینن بدون اذیت شدن؟اگه میتونین معرفی کنم از جایی که خودم نتی ...

اره گلم

.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌عضو   گروه نارنجی وزن اولیه ۷۹ وزن هدف ۷۰ 🧡🧡 تاریخ شروع۳/۳۰ من مطمئنم که میتونم تا مهر به وزن ۷۰کیلو برسم🤩 بهترین روزه اون روزه برام 

1400/03/16

|

07:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطی_۴۰۰

عضویت: 1400/02/20

تعداد پست: 300

چیکار کردی؟؟ شیر میدی؟

از وقتی بچم به دنیا اومده بود فقط روز اول تونستم شیر بدم بعدش حوصلم نکشید

1400/03/16

|

07:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

iman_o_mahya

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 2384

من قبل از زایمان ۶۰ کیلو بودم الان شدم 57 کیلو ؛ لاغری باعث شده زیر چشام گود شه و کبود دیده شه هرچقد ...

هر روز بیا سیب زمینی آب پز کن ب دلخواه سیر رنده کن (فوق العاده خوشمزه میشه) بعد خیارشور و هویچ و نمک و فلفل و کمی مایونز

از طعمش سیر نمیشی

سیب زمینی باعث چاقی میشه ولی نه چاقی بیش از حد ب بدنت فرم هم میده

بهترین راه همینه😍

برای سلامتی عشقم که هفت ساله هلاک یه نفس کشیدن راحتیم دعا میکنی؟!( امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف السو) از عشق متنفـــرم تمام خوشی های زندگیمو ازم گرفت😭💔هر وقت سرتونو روی شونه های محبوبتون گذاشتین دلتنگهارو دعا کنین(: 🥺🤍

1400/03/16

|

07:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاربانوar

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 218

از وقتی بچم به دنیا اومده بود فقط روز اول تونستم شیر بدم بعدش حوصلم نکشید

🥺من اگه شیر هم ندم دیگه میترکم از چاقی 

.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌عضو   گروه نارنجی وزن اولیه ۷۹ وزن هدف ۷۰ 🧡🧡 تاریخ شروع۳/۳۰ من مطمئنم که میتونم تا مهر به وزن ۷۰کیلو برسم🤩 بهترین روزه اون روزه برام 

1400/03/16

|

07:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eli_akb

عضویت: 1400/01/15

تعداد پست: 203

اره گلم

من از تیم سلما شکیب که متخصصن برنامه ورزشی و غذایی گرفتم نه گشنگی کشیدم نه اذیت شدم شمام بهشون بگی که شیر میدی برنامه تو جوری میدن که به مشکل برنخوری 

1400/03/16

|

07:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادرششپسر

عضویت: 1400/03/16

تعداد پست: 117

بی خیال بابا

زندگیتو بکن

چاقی که بد نیست یه سری از ادما چاقن یه سریا لاغر

واسه این موضوعه بی ارزش

خیلیم ناراحتی رژیم بگیر با ورزش ۶ ماهه میشی ۵۰ کیلو

اینم افسردگی واره اخه

1400/03/16

|

07:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

iman_o_mahya

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 2384

الان هم پیاده روی میکنم اما اثر نداره چون بعدش میخورم که شیر داشته باشم 

اشکال نداره جانم 

فرزندت ک یکم بزرگتر شد شماهم کم کم لاغر میکنی 

ولی ورزش ضرر نداره

اصلا فکرتو اینهمه درگیرش نکن 

برای سلامتی عشقم که هفت ساله هلاک یه نفس کشیدن راحتیم دعا میکنی؟!( امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف السو) از عشق متنفـــرم تمام خوشی های زندگیمو ازم گرفت😭💔هر وقت سرتونو روی شونه های محبوبتون گذاشتین دلتنگهارو دعا کنین(: 🥺🤍

1400/03/16

|

07:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاربانوar

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 218

اشکال نداره جانم  فرزندت ک یکم بزرگتر شد شماهم کم کم لاغر میکنی  ولی ورزش ضرر نداره اصل ...

نمیشه  آخه همه لباسام تنگم شده کفشام پام توش نمیره از سایز۴۲ رسیدم۴۸😭😭

.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌عضو   گروه نارنجی وزن اولیه ۷۹ وزن هدف ۷۰ 🧡🧡 تاریخ شروع۳/۳۰ من مطمئنم که میتونم تا مهر به وزن ۷۰کیلو برسم🤩 بهترین روزه اون روزه برام 

1400/03/16

|

08:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب