پوست قهوه ای رنگ بادام رو بگیر. چند دقیقه بنداز داخل آبجوش پوست قهوه ایش ول میشه. بعد همراه با یک استکان آب داخل میکسر بریز. قشنگ میکس کن در انتها از چای صاف کن ردش کن و محلولی که از چای صاف کن رد شده رو به کوچولوی نازت بده بخوره. ولی زیاد هم نده. در حد دو تا سه قاشق چای خوری برای شروع کافی هستش.