2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قدر بدونید  من مجرد از بی عشقی خیلی خسته شدم  شما عشق دارید  نعمتی که من همیشه آرز ...

قدر چیو بدونیم

قدر اینکه بی احترامی کرد

و منو ساعت یک شب از خونشون بطور محترمانه بیرون کرد😔😔😔

خیلی بی اعصابم برعکس منکه ارومم بهم بی احترامی کرده

پس بشین عاقلانه فکرکن....ماها نمیتونیم از دور برای تو کاری انجام بدیم


دلم در مشت فشردم...تا تو نگریزی...دریغا،جای پایت هم...به زور پنجه ام له شد
قدر چیو بدونیم قدر اینکه بی احترامی کرد و منو ساعت یک شب از خونشون بطور محترمانه بیرون کرد😔😔😔

اخه خودتون جوری گفتید دلتنگش شدید 

گفتم حتما سر یه موضوع کوچیک با هم لج کردید و مغرورید 


لطفا درخواست دوستی ندید 🙏
اخه خودتون جوری گفتید دلتنگش شدید  گفتم حتما سر یه موضوع کوچیک با هم لج کردید و مغرورید

تو تاپیک قبلیم گفتم چرا بحثمون شد

خدای میشد بهتر حلش کنه موضوع واقعا بی اهمیت بود

ولی بی اعصابه


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز