راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به نظر منم تعادل خیلی مهمه مردا خیلیاشون جنبه ی محبت زیادی رو ندارن محبت کنید اما به اندازه حتی به نظر من اگه زن یه قدم بر میداره مرد باید دوقدم برداره