2733
2734

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

2731

ببین باید تغذیتو سالم کنی 

بعد سیرابی خیلی خوبه من یدفعه خوردم با قیافه کج😂چون واقعا متنفرم از سیرابی معجزه میکنه 

بعد من چون معدم خیلی عصبی بود با قرص عصب معده با یه نسخه اوکی شدم اما بعضی وقتا که چایی میخورم حالم بد میشه تنگی نفس میگیرم 

خب خداروشکر، چجوری چه دارویی مصرف کردین؟

وسط غذا اینا اصلا اب نخور 

فقط سبزییی 

من اخرین بار که خوب شدم یادمه فقط سبزی میخوردم😑🤦🏽‍♀️

اسم قرصامو یادم نیست 

ولی دکترم تو تهرانپارسه دکتر متانت

2738
هفت سال.فقط باید غذا رو کم حجم بخوری و دفعات غذا خوردن رو بیشتر کنی .سعی کن از تنقلات کارخونه ای است ...


باشه عزیزم ممنونم، پسر گلتونم ان شاءالله بهبودی کامل پیدا کنه🙏

من رفلاکس اسید معده داشتم ۶ ماه گلوم میسوخت بشدت..چای و کره و چیزای چرب رو به حداقل رسوندم مرتب آب نمک قرقره میکردم کم غذا میخوردم آب هویچ زیاد خوردم ..واقعا ورزش و پیاده روی تاثیر داره ...بعد جوجه کبابم خیل خوبه بود واسم فعلا که شش ماهه رفلاکس نکردم خیلی بده

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
داغ ترین های تاپیک های امروز