2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ورزش کن برقص پیاده روی کن تحرک داشته باش اگه خستگی جسمی باشه بااینا حل میشه دیگه. اگه هم خستگیت روحی ...

من باشگا میرم نمیشینم خونه 

ولی جدیدا اینجوریام

=) من خوبم تو خوبی...؟ 
چ قرصی

قرص الپرازولام کلونازپام اینارو نصفش بخوری سرحال میشی خوبه زیاد بخوری خوابت میبره
یا شربت اکسپکتورانت کدیین بگیر یک یا دو سرش رو بخوری سرحال میشی
یا یدونه استامینوفن کدیین بزار زیر زبونت اونم بد نیس

قرص الپرازولام کلونازپام اینارو نصفش بخوری سرحال میشی خوبه زیاد بخوری خوابت میبره یا شربت اکسپکتوران ...

معتاد نمیکنه 

یعنی مثه معتادا هرروز بخوری

=) من خوبم تو خوبی...؟ 
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز