راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قرص الپرازولام کلونازپام اینارو نصفش بخوری سرحال میشی خوبه زیاد بخوری خوابت میبره یا شربت اکسپکتورانت کدیین بگیر یک یا دو سرش رو بخوری سرحال میشی یا یدونه استامینوفن کدیین بزار زیر زبونت اونم بد نیس