fati138885 مدیر استارتر عضویت: 1400/01/18 تعداد پست: 5491 عنوان غذای رژیمی 166 بازدید | 9 پست استانبولی میخوام بزارم باید چند قاشق بخورم؟رژیمم کالری شماری است 1400/03/14 | 13:23 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
imkwsr عضویت: 1399/08/19 تعداد پست: 528 البته کنارش سعی کن چیزای دیگ مث سبزی سالاد یا اینجور چیزا بذاری بخوری
fati138885 مدیر استارتر عضویت: 1400/01/18 تعداد پست: 5491 شیش قاشق بخور اگه شما میدونید چه غذاهایی تو این رژیم بخورم و جقدر بخورم بهم بگید❤
fati138885 مدیر استارتر عضویت: 1400/01/18 تعداد پست: 5491 البته کنارش سعی کن چیزای دیگ مث سبزی سالاد یا اینجور چیزا بذاری بخوری شش قاشق استانبولی کالری ش چقدره؟
imkwsr عضویت: 1399/08/19 تعداد پست: 528 اگه شما میدونید چه غذاهایی تو این رژیم بخورم و جقدر بخورم بهم بگید❤ خب من رژیم گرفتم با استانبولی نصف لیوان ماست یک کف دست نون لواش و سبزی
imkwsr عضویت: 1399/08/19 تعداد پست: 528 شش قاشق استانبولی کالری ش چقدره؟ نمیدونم والا ولی میتونی بزنی تو برنامه های کالری شماری
fati138885 مدیر استارتر عضویت: 1400/01/18 تعداد پست: 5491 خب من رژیم گرفتم با استانبولی نصف لیوان ماست یک کف دست نون لواش و سبزی مرسی ممنون گلم