2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  شام چی دارین؟؟؟؟
2789
عنوان

شام چی دارین؟؟؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 317 بازدید | 49 پست
1400/03/13
|
18:51
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
گیر افتادیما همش غذا می‌خوان متنوع هم باشه🥴🥴🥴

والا دیروزم کتلت درست کردم برا ناهار قبلش چندتا تیکه مرغ رو کباب کردم روگاز اونو خورد دیگه کتلتم نخورد که بگم باما خورده الان زده شد

1400/03/13
|
18:59

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه جور آش محلی شبیه آش دوغ ک توش آب قلم و سبزی و برنج نیم دانه و ماست و... داره. دخترم و شوهرم عاشقش ...

به به من عاشق اش هستم ولی شوهرمو بچه هام شب دوست ندارن

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱
1400/03/13
|
19:00
خوراک بذار

فکر خوبیه اما دیشب خوردیم

دیروز زنداداشم کلیپ فرستاده بود بادمجونو حلقه ای برش داده بود توشو خالی کرده بود و گذاشت تو روغن توش مواد ریخت وسرخشون کرد اینو درست کردم شاید😁

1400/03/13
|
19:01
فکر خوبیه اما دیشب خوردیم دیروز زنداداشم کلیپ فرستاده بود بادمجونو حلقه ای برش داده بود توشو خالی ک ...

داخلش چی بود

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱
1400/03/13
|
19:02
شوهر من ک هر چی جلوش بزاری میخوره اگه ۱۰ روز هم غذا هم درست نکنم تخم مرغ میخوره ب منم میده خیلی در ...

بسی خوشا ب حال و احوالت بانو❤️❤️❤️❤️❤️

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱
1400/03/13
|
19:08
منم دلم خورا خواست چه جوری درست میکنین ب منم بگید

خوراک بندری منظورته؟

باسوسیس سیب زمینی قارچ پیاز رب و زرد چوبه و فلفل فراووون 

دلم ضعف رف😋😋😋


قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱
1400/03/13
|
19:09
بندری خیلی دوست دارم اما سوسیس نداریم نمیگیره با مرغ نمیشه؟

چرا عزیزم با مرغم میشه بپز و ریش ریش کن و بجای سوسیس بزن اینم عالیه مزه اش

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱
1400/03/13
|
19:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیک میزنیم راجب مسائل میایین تاپیک و گزارش میزنیننن

دخترحساسیی | 5 ثانیه پیش

چقد زشت شدم باورم نمیشه

fatisham78 | 5 ثانیه پیش

🔮حجاب چیست❓🔮

tina20202020 | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شرایط خواستگار بیاید دودل شدم

اره رفت امد کن بیشتر اشنا شو ببین اخلاقش...
34 ثانیه پیش

مادرشوهرم امروز زنگ زده میگه دیگه جلوگیری نکن حامله شی

چکار کنم من بین این دوتا😑😑
35 ثانیه پیش

به نظرتون ارزش داره این کارو بکنم

وایی چقد منو امیدوار کردی مرسییی عزیزم ا...
35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  15 ساعت پیش
امروزبرنج خریریدم گونی یک میلیون سیصدپنجاه پاکستانی
توسط   مامان_مهربون_سایت  |  8 ساعت پیش
بنظرم هیچوقت اینقدر مشخص نبوده
توسط   miaannn  |  52 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  15 ساعت پیش
امروزبرنج خریریدم گونی یک میلیون سیصدپنجاه پاکستانی
توسط   مامان_مهربون_سایت  |  8 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک