شام چی دارین؟؟؟؟ صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

دوپسر

مدیر

عضویت: 1396/08/11

تعداد پست: 10899

بیایین بگین شام چی دارین منم یه چیزی یادم بیاد نمی‌دونم چی درست کنم🤔🤔🤔🤔🤔

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱

1400/03/13

18:51

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دوپسر

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/11

تعداد پست: 10899

قرمه سبزی جاتون خالی 🌹

اووووم عالییی الان دیره شروع کنم

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱

1400/03/13

18:53

0 نفر لایک کرده اند ...

bهار

عضویت: 1399/02/06

تعداد پست: 11892

نوش جون خیلیم عالیی

قربونت 😊

1400/03/13

18:53

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوپسر

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/11

تعداد پست: 10899

گشنع پلو با خورشت دل ضعفه😐😂

منم هنوز همینم چیزی ب خاطرم نمیاد😔😔

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱

1400/03/13

18:54

1 نفر لایک کرده اند ...

1234567asdfgh

عضویت: 1399/05/24

تعداد پست: 1068

اووووم عالییی الان دیره شروع کنم

آره دیگه منم خیلی وقته گذاشتم ک جا بیفته

1400/03/13

18:54

1 نفر لایک کرده اند ...

دوپسر

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/11

تعداد پست: 10899

آره دیگه منم خیلی وقته گذاشتم ک جا بیفته

وای دلم خواس

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱

1400/03/13

18:55

0 نفر لایک کرده اند ...

دوپسر

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/11

تعداد پست: 10899

خورش مرغ پرتقالی

به به عالیییی بانو

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱

1400/03/13

18:55

0 نفر لایک کرده اند ...

mahla_m2

عضویت: 1400/03/04

تعداد پست: 19808

دعوت مادرشوهررر😁

تا دهان مفت و گوش ها مفتن؛ پشت مان حرف مفت بسیار است .🖖🏻🧡آن کس که بداند و بخواهد که بداندخود را به بلندای سعادت برساند/آن کس که بداند و نداند که بداند چون کوزه آب است ولی تشنه بماند/آن کس که نداند و بخواهد که بداند/جان و تن خود را ز جهالت برهاند/آن کس که نداند و نخواهد که بداند/حیف است چنین جانوری زنده بماند/عاشق شعر خنده سرگرمی.💚 درخواست دوستی نده کاربر عزیز⛔❤

1400/03/13

18:55

2 نفر لایک کرده اند ...