راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم خیلی موخوره داشتم چند وقتی ،بعد همیشه کمی به نوک موهام روغن زیتون میزدم تا چرب شن،کمتر شدن الان،ولی خب انتظار نداشته باش با یه بار زدن موهات خوب شه،ولی اگه روغن زیتون قبل حموم زدن به کل موهات هم بزنی خیلی نرم میشن،خودم امتحان کردم