سلام بچه ها دیشب خواب دیدم رفتم فضا همه سیاره ها دوربر منظومه شمسی بودن ربتن تومنظومه شمسی خیلی جار باحالی بود یه اقایی هم دوتا چیز خیلی عجیب بهم هدیه داد گفت یادگلری نگهش دار نمیدونم چی بود اونا هم خیلی عجیب بودن 😢ڪسی میدونه تعبیرش چیه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.