2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  بستگان - دوستان
  4.  ترکا بیاین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ترک نیستم ولی دوست ترک زیاد دارم خیلی جالبه وقتی یه جایی نخوای کسی بفهمه به زبون دیگه حرف بزنی طر ...

اتفاقا من وقتی بخوام کسی نفهمه چی میگم ترکی حرف نمیزنم نمیدونم چرا ولی فک میکنم ترکیو هرکس حداقل یه کم میفهمه

و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذر ها                                        ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند❤
1400/03/11
|
14:44
من ترک نیستم ولی دوست ترک زیاد دارم خیلی جالبه وقتی یه جایی نخوای کسی بفهمه به زبون دیگه حرف بزنی طر ...

البته بیز چوخ تر یامان دیروخ طرف ده سوروشور ندیسن دیروخ خانیملیخونان تعریف الیریخ 😂

شمع تراپی انجام میدم برای 

1400/03/11
|
14:44
البته بیز چوخ تر یامان دیروخ طرف ده سوروشور ندیسن دیروخ خانیملیخونان تعریف الیریخ 😂

😂😂😂😂😂الان هامی دیجخ تورک لر تی یامان دانیشیلار

و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذر ها                                        ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند❤
1400/03/11
|
14:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیکی برای گفت وگوی کنکوریها🔥🔥

زیبا_هستم | 1 دقیقه پیش

فرق جذاب با خوشگل

nazi3457 | 4 ثانیه پیش

تور خدا بیایین التماس تون میکنم

elika13 | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شغل✌🏻

حقوقش چقدره چه شغلی هس
1 دقیقه پیش

خوشبحال کسایی ک زود ازدواج میکنن شوهرای جوون دارن

منکه ۱۷ سالگی ازدواج کردم الان ۲۶ ساله د...
1 دقیقه پیش

ممکنه کسی تحصیلات داشته باشه ولی شیرین عقل باشه

آره متاسفانه ، فقط میشه با کاردرمانی مها...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  22 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  20 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خرید و فروش کاربری های نینی سایت پارت دو
توسط   روبی_گیلمن  |  17 دقیقه پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  28 دقیقه پیش
دوس دارم برا زایمانم اکستنشن مژه کنم
توسط   بانوی_سرزنده  |  12 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک