من افسردگی دارم نمیتونم بلند شم کارهای خونه رو انجام بدم احساس تنهای میکنم همیشه
هیچ دوستی ام ندارم باهاش بحرفم یا بیاد خونم
چیکار کنم
برو کلاسی چیزی هم سرگرم میشی هم دوست پیدا میکنی
مشاور
برو بیرون یه دوستی پیدا کن
عزیزم کلا دوست بگیر سطل آشغال بدرد نمیحوره زن جماعت... برو ورزش کلاس ورزش
منم تنهام منم دوستی ندارم بیشتر وقتمم توی خونه هستم
یه نهیب بخودت بزن و یکی از کارای خونه رد انجام بده هیچکی به غیر از خودت نمیتونه کمک کنه حال و خوب و بدت رو هم وابسته داشتن دوست نکن مگه دنیا چقد ارزش داره بخاطرش غصه بخوری
آیا مدام گریه میکنی و زندگی هیچ معنی ای برات نداره؟؟ اگ اینطوری هسی واقعن افسرده ای ولی اگ چون همش تنهایی و رفیق نداری میگی افسردم این افسردگی نمیشه عزیزم
مثلث درمانی افسردگی شامل دارو درمانی مشاوره درمانی و ورزش هست
میتونی توی خونه ورزش کنی و برقصی ، برای مشاوره هم میتونی با هم صحبت 1480 در تماس باشی البته نمیگم همه مشاورانش عالی هستن ولی بینشون خوب هم هست
داروش هم ک سرترالین هست ک هورمونی شادیه .
بادام و زعفران هم زیاد بخور
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز