2777
2789
عنوان

واکسن سرخچه

144 بازدید | 14 پست

بچه ها دکترم گفت که سرخچه من ایمن نیست و باید واکسن بزنم و سه ماه هم جلوگیری کنم شما اطلاعاتی دارین درموردش؟؟؟ دلم خوشبود ک دیگ ازمایشا انجام دادم و مشکلی نیست و این ماه اقدام میکنم اما نشد😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوست عزیز ،حتما تو آزمایش خون دیدند انتی بادی ندارید، حتما واکسن بزنید ،خیلی مهمه، خدای نکرده زمان ب ...

اها پس خیلی مهمه 

ولی واقعا بعدش باید سه ماه جلوگیری کنم؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792