2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آخه اینجوری که فقط باید پیش بچه ها باشیم و کار دیگه نکنیم درسته؟

راه حل رو دقیق نمی‌دونم وقتی چاره ای نیست و این حالت هر روز وقتی دارم میرم سر کار رو دارم 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

به نظرم نداشته باش شما با کار کردنت و تحمل دوری داری واسه آینده بچه ها تلاش میکنی هم اقتصادی هم اینک ...

ان شالله که همین باشه

با آرزوی موفقیت متقابل برای شما و خانواده🙏

2790
2778
2791
2779
2792