من ۱۶ سالمه سر چیزای کوچیک استرس میگیرم و هی بهش فکر میکنم کلاا خیلییی فکر میکنم دیگه خسته شدم وقتی بیرونم یادم میره ولی داخل خونه بعد ی قرص که دوزش زیاد بود اینطور شدم کلا رو بدنم خیلی حساسم
با دکتر مشورت کن درباره قرصی که خوردی
بعد هم هر چیزی رو روی کاغذ بنویس ببین چه راه حل هایی داره یا از چه کسایی میتونی راهنمایی درست بیگیری.
فیلمها خشن و آهنگهای غمگین اصلا گوش نده
عزیزم وقتی میدونی که قرصا نمیسازه بهت نخور خب..و اینکه نرماله این استرس گرفتنا من خودمم اونجوری بودم حالا بدتر
بهش میگن نشخوارِ ذهنی
شاید اعتماد ب نفستون کمه
فایلهای عزت نفس رو گوش بدین
کتاب عزت نفس عباس منش رو هم بخونید کمک میکنه
عزیزم پیش یه پزشک طب سنتی حاذق برو
هم تیروئیدت اصلاح میشه هم این ترس و نگرانی از دلت میره
عجالتا تا بری دکتر؛ زیتون (حتما بدون مواد) بخور روزی ده تا15 تا. / روزی یه ته استکان عرق بهارنارنج/ و اگر دوست داری دل مرغ (جگرش نه)
کمبود آهن هم آدم رو ترسو میکنه/ ممکنه شبها کابوس هم ببینی/
نگران نباش چیزی نیست
بله خیلی ممنون
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
