2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

غسالم برای فردا خوبه بخرم یا دیره؟ یسوال دیگه، دارا خریدم توی مثبت ۸ امروز. فردا سود میکنم؟

تاپیک کاربر 64azin برو سوال کن کن تاپیک بورس ارز دیجتال 

دوست داشتن رو به اونایی اختصاص بدیم که تو زندگیمون نقش داشتن نه اونایی که برامون نقش بازی کردن دوست داشتن ارزش بالایی داره هدر ندیم 
از کجا بفهمم کی کف قیمت و شروع حرکت نزولیه؟ مثلا ثبهساز. کف قیمته؟

خب باید نمودار و بررسی کنی و سابقه سهم

مثلا غگل پارسال از ۱۴۰۰ تا ۲۰۰ اومد پایین من زر نظرش داشتم چند وقت یه کم که دیدم داره تکون میخوره و حقوقی وارد شده خرید زدم الان انداختم یه گوشه به موقع بفروشم دوباره

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792