راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه فعلا فقط دارو نوشته ولی من مرتب نمیخورم و به خاطر نوزادم نمیتونم خیلی برم پیاده روی یا پله روی بی ...
اگر دفع نشد حتما برو لیزر مثه من نکنی ب امید دارو و دواهای خونگی و گیاهی نشستم تا سنگم از 7 میل رسید ب 10 میل وقتی هم خواستم برم لیزر فهمیدم باردارم خیلی درد کشیدم
داروهایی ک دکتر داده حتما استفاده کن مرتب... نتیجه نداد حتما برو لیزر