بچه ها من چرا جدیدا بدنم همش کِسِل شده همش دلم میخواد بخوابم ازشدت خواب زیاد خستمه بلندشدم ازسرجام کار کنم یاچیزی بپزم ودرس بخونم الان دوروزه اینجوری شدم قبلا همش درحال کارکردن واشپزی وخوش گذرونی بودم این دوروز نمیدونم چرا اینقدر بدنم خسته اس انگار حتی شوهرم صبح هرکاری کرد بیدار بشم میگفتم ولم کن خابم میاد الانکه بیدارشدم میگه ظهرت بخیر خانوم خوابالو توکه اینطوری نبودی کلی بخوابی چت شده مریض شدی بنظرتون چمه؟🙁😟
عزیزم احتمالا دچار کم خونی یا فقر آهن شدی،اگه میتونی یه چکاپ برو
شاید هم طبعت سرد هستش.گرمیجات بخور حتما
سردی جات زیاد خوردی لبنیات، چای، ترشی جات، ماهی، مرغ یا چیزای سرد دیگه
بهتره نخوری خوردی هم با مصلح ماست با پونه یا نعنا
چای با دارچین
ولی باز تاثیرشونو دارن
اگه میخوای پرانرژی بشی گرمی جات بخور مثل هویج، بادام، دمنوش های گیاهی، سیر یا اسفند مثل قرص بخوری، شیره انگور، ارده، ادویه جات تند و...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز