2777
2789
عنوان

کنکور

| مشاهده متن کامل بحث + 325 بازدید | 34 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره 

برای زیست موقاری آلا خعلی خوبه 

تو اینترنت بزن آلا میاد رایگانم هست


و برای بقیشون  مال تاملند کلاسینو هسن و خوبند

برای فیزیک محمد نوکنده از کلاسینو خعلی خوبه.برای شیمی رضا بابایی از تاملند خعلی خوبه

برای ریاضی آریان حیدری و بابک سادات هم خوبند

قشنگ نکات میگند..ی سری کانال تلگرام هس رایگان نیزاره فیلما اینارو..میتونی دانلود کنی

البتع اگ خاصی ریاضی نکته تست خعلی سریع بهت بگه پوریا مظفریان هم هس مثلا

اینا نکته تستاشون جلساتش کمتر و بیشتر نکات تستی میگند و اموزش کمتر ولی توی اون فیلمایی که مال کل سال تحصیلی هس که خعلیاش به۳۰ ۴۰تا فیلم ۳ ۴ ساعتی میرسه تدریس میکنند نکته هم میگند تست هم حل میکنند


نزدیکم که می آیی نرم و آهسته بیا...مبادا که ترک بردارد چینی نازک تنهاییم...(سهراب سپهری)
برای زیست موقاری آلا خعلی خوبه  تو اینترنت بزن آلا میاد رایگانم هست و برای بقیشون  ما ...

ممنونم بابت راهنماییت امیدوارم به آرزوی قشنگه برسی

الہی؛گرتوهمراهم‌نباشی‌وایِ‌من
ممنونم بابت راهنماییت امیدوارم به آرزوی قشنگه برسی

ممنون امیدوارم توام حالا بعد هرچند سالی که میخای برسی ب ارزوت 

موفق بلشی

نزدیکم که می آیی نرم و آهسته بیا...مبادا که ترک بردارد چینی نازک تنهاییم...(سهراب سپهری)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز