سلام من قدم بلنده ولی حس میکنم لاغرم دوس دارم تپل تربشم اگ کسی پیج دکتری ک انلاین رژیم غذایی برای چاقی میده رو میشناسه لطفا بهم بگ 🙏
احتیاج به دکتر نیست
زیاد بخور خوب استراحت کن چاق میشی
مغزیجات و انجیر خشک، کره، هرروز تخم مرغ، مولتی برای بازشدن اشتها، هرچی میتونی بخور حالشو ببر
خوبن
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز