2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم میخوام برم درست کنم.ابروهاتو تراشید.یاروی همون موی ابروی خودت کشید.میشه عکس بزاری 

من بهمن ماه زدم اول با خودکار رو ابروهام و طراحی کرد بعد دیگه روشو تتو کرد ،تیغ نمیزنن رو ابرو خودت کار میکنه

میشه به منم اطلاعات بدید.تا چه مدت ماندگاری داره؟؟مثل تتو برق میزنه یانه؟؟

قاب و سایه تا دو سال ماندگاری داره،همون مواد تتو برات دور ابروت و قاب میکشه و داخلش و تتو میکنه

من بهمن ماه زدم اول با خودکار رو ابروهام و طراحی کرد بعد دیگه روشو تتو کرد ،تیغ نمیزنن رو ابرو خودت ...

ممنون عزیزم من تتو دوست ندارم.ابروهام پرهست فق میخوام منظمش کنم که خودم بتونم تمیز کنم همیشه شما چیو پیشنهاد میدین؟

منم میخوام برم درست کنم.ابروهاتو تراشید.یاروی همون موی ابروی خودت کشید.میشه عکس بزاری 

نه نتراشید فقط جاهای خالی رو پر کرد چراغ خاموش الان فردا عکس میدم

باب اسفنجی:هر چی میکشم از سادگیمه پاتریک خوب ساده نباش  راه راه باش  
من بهمن ماه زدم اول با خودکار رو ابروهام و طراحی کرد بعد دیگه روشو تتو کرد ،تیغ نمیزنن رو ابرو خودت ...

شما راضی هستید از قاب سایه

باب اسفنجی:هر چی میکشم از سادگیمه پاتریک خوب ساده نباش  راه راه باش  
قاب و سایه تا دو سال ماندگاری داره،همون مواد تتو برات دور ابروت و قاب میکشه و داخلش و تتو میکنه

واه من فقط جاهای خالی رو زد

باب اسفنجی:هر چی میکشم از سادگیمه پاتریک خوب ساده نباش  راه راه باش  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز