بستنی در چند رنگ با اسکوپ تو بستنی خوری با توت فرنگی، موز و شوکورول تزیین کن.میتونی روش شکلات رنده کند،،گل طبیعی بخر و تو گلدون بگذار، نقل گل محمدی بذار و روش چند تا غنچه گل محمدی و...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.