2821
2789

بستنی در چند رنگ با اسکوپ تو بستنی خوری با توت فرنگی، موز و شوکورول تزیین کن.میتونی روش شکلات رنده کند،،گل طبیعی بخر و تو گلدون بگذار، نقل گل محمدی بذار و روش چند تا غنچه گل محمدی و...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792