راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دیگه الان خیلی وقته قرصی نمیخورم، چطور بشه مثلا ماهی یه بار حالم بخاطر چیزی خیلیییییی بد بشه که سردرد بگیرم که اونم با یه مسکن خوبم، خدارو صد هزار بار شکر
