ایا کسی میدونه قرصزینک چیه کی استفاده میشه به چه دردی اصلا میخوره
ویتامین پوست و موعه
برا ریزش مو خوبه جلوی ریزش رو میگیره ولی چاق میکنه
کم بود روی رو تو بدن جبران میکنه . حوبه که هر شب قبل خواب ۱ دونه بخوریم . باعث محکم شدن ناخن ها رشد سریع مو و ضخیم شدن مو می شه
ویتامینه
برای پوست و مو خوبه
زینک برای پوست و مو هستش ریزش مو رو قطع میکنه
واسهدپوست و مو و ناخن معجزه میکنه اما اشتهارو زیاد میکنه جذب غذا رو بالا میبره و شکمگنده میشی
منکه خوردم بشدت حالمو بد کرد
زینک همون روی هست. برای پوست و مو سیستم ایمنی بدن خیلی خوبه. دوز 10 میلی گرم روزانه برای بدن ضرری نداره
همونی که بقیه گفتن فقط اینو اضافه کنم که جذب آهن رو با کمی مشکل مواجه می کنه بنابراین هر روز نخور یه روز درمیان بخور. یا سه ماه بخور سه ماه استراحت و... همینطوری
اگه زینک گلوکونات بتونی پیدا کنی بهتر از زینک سولفاته. سخت گیر میاد. جذب راحت تر و بهتری داره. البته روی بلیستر ها معمولا همشون زینک پلاس نوشته باید بپرسی از مسوول داروخانه.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز