2777
2789
قندم ی مدت لب مرز بود  پرنوشی پرادراری گرسنگی زیاد


عزیزم پرنوشی یعنی چه مقدار؟شبا هم پر ادراری داشتین یا فقط روزا بود؟

اگه دوست داشتین یه صلوات مهمونم کنین دوستان😘😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم پرنوشی یعنی چه مقدار؟شبا هم پر ادراری داشتین یا فقط روزا بود؟

ن گلم شب ک میخوابیدم بخاطر رفتن ب دستشویی از خواب بیدار نمیشدم اما تو روز مدام تشنم بود اب میخوردم و دستشویی میرفتم 


 There is GOD💚💚💚   ..                                               
ن گلم شب ک میخوابیدم بخاطر رفتن ب دستشویی از خواب بیدار نمیشدم اما تو روز مدام تشنم بود اب میخوردم و ...


وزن هم کم کردین؟

اگه دوست داشتین یه صلوات مهمونم کنین دوستان😘😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792