2777
2789
عنوان

شوهر گاوم⁦☹️⁩

| مشاهده متن کامل بحث + 685 بازدید | 64 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الانم پیام میده ج نمیدم تازه چند روز پیش ی لباس دیدم خوشم اومد گفت حقوقمو ریختن میگیرم دیشب گفتم بری ...

شوهر منم بخاطر ی کاری قراره ی هفته منو ببره نبرده منم اعصابم خورده فردا هم میگه کار دارم

و خدایی که در این نزدیکیست 

از الان بهش میگی گاو بعدا چی میخوای بگی

بنظرم از سمور و راسو و اینا شروع کن بعدا دستت خالی نباشه..

جدی میگماااا

هنوز کجاااااشو دیدی...سینه رو سپر کن آماده باش

این روزا.. یه "قاب عکس خالی" ام..
من اصن تحمل اینچیزارو ندارم باید اول کار منو انجام بده😭

یعنی شیرینی اولویت داره؟

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز