راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولی دختر دومی پسر.واله پشیمون ک ن زیاد ولی دخترم با اینکه عصرا میره پیش مادربزرگش اکثر روزا ولی بیش از اندازه ریخت و پاش میکنه و لجبازه چون همزمان اوتسط بارداری درگیر پوشگ گرفتن بودم خیلی بهم فشار اومد واقعا هم اذیتم اگه اروم بوذ اینقد ذسش حرص و جوش نمیخوردم