چیا فریز می کنید

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/01

تعداد پست: 1363

من مامانم برگ مو،لوبیا سبز،قارچ،حبوبات پخته،هویج،فلفل دلمه ای،سبزی خورش و اش و قلیه و کوکو و پلو،ذرت و نخود فرنگی،گیلاس واسه فصلی ک نیس...اب انار و البالو.دیگه شما چیا

ترجیح میدم به خاطر کسی که هستم ازم متنفر باشین تا اینکه به خاطر کسی که نیستم دوسم داشته باشین🌹

1400/03/03

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سارامهربان

عضویت: 1400/01/14

تعداد پست: 1625

برگ مو رو چجورى فريز ميكنن؟

1400/03/03

17:23

0 نفر لایک کرده اند ...

مهروبانوووو

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/01

تعداد پست: 1363

برگ رو چجورى فريز ميكنن؟

یکم میجوشونن نرم بشه بعد میزارن تو کیپ زیپ و فریز میکنن

ترجیح میدم به خاطر کسی که هستم ازم متنفر باشین تا اینکه به خاطر کسی که نیستم دوسم داشته باشین🌹

1400/03/03

17:24

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

*محبوب*22464

عضویت: 1392/01/21

تعداد پست: 5827

میوه فریز نمیکنم ولی لواشک و بقیه چیزا رو اره

1400/03/03

17:24

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_خانوم

عضویت: 1398/03/13

تعداد پست: 40710

من فقط گوشت، مرغ، هویج و لوبیاسبز میذارم

اینارم در حد مصرف دو هفتمون

غذای فریز خوب نیس

ای بـےخبـر از من، جا ماندہ ام از تــو 💔 بایــد چه ڪنم با دنیاے پس از تـــو...؟!🖤🥀

1400/03/03

17:25

0 نفر لایک کرده اند ...

جاری_نی_نی_یار

عضویت: 1400/02/10

تعداد پست: 2133

هر چی دم دستمون بیاد

مد شده مینویسن همسرم فلان شغل خودم فلان شغل سوال دارید بپرسید منم شوهرم سوپر مارکت داره منم خوراکی خور هستم سوالی درمورد خوردن و خوراکی داشتید در خدمتم🍬🍫🍦🍩🍭

1400/03/03

17:25

0 نفر لایک کرده اند ...